中村鍼灸院のお店ブログ│門真市、門真南駅の鍼灸院

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家庭でできるツボ療法 風邪予防

2020.01.09更新

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  • 身柱 左右の肩甲骨の上端を結んだ真ん中  風門 身柱のすぐ上の両側  この辺りにカイロを貼ると効果的





🎍あけましておめでとうございます 🎍


遅くなりましたが、本年もよろしくお願い致します


 


年末年始暖かかったですね。わが家では年末は大忙しなんです。


お餅を搗いて(機械でですけど(^^;))鏡餅などいろいろ作ります。翌日にはおせち料理に取り掛かり、気が付けば除夜の鐘が😱


ほぼ毎年こんな感じで年が明けますが、みなさんそれぞれ自分のスタイルで、新年を迎えられたことと思います。


学校や仕事が始まり、もうそろそろお正月気分が抜ける頃ですが、この暖かさも明日まで、週末から寒く⛄なるそうですヨ。


 


そこでちょっとのお話☕


寒くなるとインフルエンザが猛威をふるい、マスクが手放せなくなります。


予防には 1に手洗い 2にうがい  これが1番☝効果がありますが、


ツボはどこがいいのか?というと


左右の肩甲骨のやや上にある風門(ふうもん)


背骨の真ん中にある身柱(しんちゅう)です。


ここにお灸をすると、背中がホカホカして身体が温まるんですよ。


 


とは言え、外出先ではできないですし、お灸はチョッと・・・(-ω-;)という方もおられます。


そこでオススメするのは使い捨てカイロ


ご紹介したツボの辺りにペタッと貼ると、とても暖かく寒さがかなり緩和されます。


寒気がして風邪をひきそうだと思った時に一度試してみてください。


 ◆注意◆ 寝る時は 低温火傷してしまうので、絶対 取ってくださいね!!



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